Фитболы 75 см
Фитболы — это гимнастические мячи большого размера, которые используются для занятий оздоровительной гимнастикой, фитнесом, а также с целью реабилитации людей, страдающих проблемами опорно — двигательного аппарата. Они отлично подходят для беременных женщин и маленьких детей. Фитболом могут заниматься люди преклонного возраста и женщины, страдающие ожирением. Противопоказаний для занятий фитболом нет. Главное нужно выбрать правильный размер мяча и эффективную программу оздоровления. Купить фитбол 75 см в Минске с доставкой можно по доступной цене, в магазинах спортивного инвентаря.
Занятия на гимнастическом мяче, хорошо тренируют мышцы спины, пресса и всего позвоночника в целом. Если вы решили заняться оздоровительными упражнениями и сбросить вес, то вам отлично подойдут фитболы 75 см. Они более усовершенствованы и имеют специальную массажную поверхность. Благодаря этому, тренажер поможет вам выровнять осанку, улучшить кровообращение, промассажировать мышцы спины. Результат регулярных тренировок — красивая осанка, минус лишние кг и подтянутая фигура!
Гимнастические мячи могут стать хорошими мини-тренажёрами и для вашего малыша. Покачивание на круглой поверхности развивает вестибулярный аппарат, расслабляет мышцы живота, тем самым улучшает пищеварение и предотвращает колики у ребёнка. На мяче с раннего возраста можно заниматься простыми упражнениями, постепенно усложняя программу. Игольчатая поверхность создаёт отличное массажное воздействие на кожу, а также координирует движения. С помощью этого тренажера, маме можно укачивать ребёнка, что гарантирует быстрое засыпание. Фитболы 75 см не подходят для малыша, так как рассчитаны на рост взрослого человека. Если предполагаются занятия с ребенком, лучше приобрести мяч самого малого диаметра.
Фитболы 75 см имеют большую популярность в последнее время. Они подходят для индивидуальных занятий, как дома, так и для групповых тренировок в финтес-клубах. Используя такие мячи, вы значительно укрепите мышцы спины и брюшного пресса. Можно подобрать комплекс упражнений на гибкость, растяжку позвоночника и на исправление осанки. Эти практичные тренажеры очень хорошо подойдут людям, страдающим варикозным заболеванием вен. Нужно только подобрать комплекс упражнений, направленный на устранение нагрузки на ноги, а также на усиление кровотока вен. Сравнить цены на фитболы 75 см, а также на модели других диаметров можно в интернете.