Эллиптические тренажеры American Fitness

Эллиптичекие тернажеры American Fitness — нечто среднее между привычным велотренажёром и беговой дорожкой. Особенность их в том, что физические нагрузки вы получаете очень плавно, без резких движений, толчков и ударов ног о землю, как, например, при беге. Когда вы приступаете к тренировке, вы становитесь на некое подобие лыж и по эллипсоидной траектории начинаете делать плавные вращательные движения этими лыжами. Причём, двигать лыжами можно как вперёд, так и назад, при этом задействуются разные группы мышц.

Если вы решили купить эллиптических тренажер American Fitness в Минске с доставкой, помните, что степень нагрузки во время занятий можно задавать по вашему усмотрению. Делается это при помощи клавиш и экрана, которые, как правило, есть у всех современных орбитреков. Так, в зависимости от того, какую программу нагрузки вы выберете, вы можете, например, 5 минут вращать лыжи орбитрека с невысокой степенью нагрузки, потом нагрузка будет постепенно увеличиваться и ближе к концу тренировки станет максимальной.